【 别再乱点Subway！5个步骤教你正确点餐越吃越瘦！】
你是不是也以为Subway是减肥圣品，随便点都不会胖？其实菜单里藏着不少热量陷阱，不小心选错，反而会让你“越吃越胖”！小编今天就要教你减脂期吃Subway的正确打开方式，从面包、蛋白质到酱料和饮料，掌握这5个关键步骤，打造高饱足感、低热量又好吃的减肥外食组合！
【 漂亮饭来了！盘点7家雪隆区必吃Poke Bowl ～ 健康又不怕发胖！】
想吃得清爽又不失饱足感？Poke Bowl 绝对是最佳选择！不管是健身族、上班族或是想减脂的你都超适合～小编整理了雪隆区7家超人气Poke Bowl店，不只食材新鲜，颜值也超高，吃了心情也美美哒～